經(jīng)歷過(guò)大風(fēng)大浪的人，看問(wèn)題才能如此本質(zhì)、簡(jiǎn)單，絕非雞湯能比。

（因為雞湯最大的問(wèn)題是無(wú)病呻吟，為賦新詞強說(shuō)愁。）

1.面對媒體的抹黑。

三天一小黑，七天一大黑，就是當時(shí)的我。

受傷就是要訓練你堅強。

寫(xiě)了《新的心跳》

我覺(jué)得其實(shí)讓我更加純凈了。如果你連這些誤解都可以承受的話(huà)，那你站在舞臺上面做的音樂(lè )就真的是純粹，因為你并不是在獲取認同。

2.面對公司的PUA。

我覺(jué)得我曾經(jīng)有很長(cháng)一段時(shí)間我應該是有抑郁癥的，前公司的 mental abuse（精神虐待），精神狀態(tài)不太對。

有很多我覺(jué)得害怕的時(shí)候，我曾經(jīng)覺(jué)得我一個(gè)人是什么都做不了的。有很多年我一直都覺(jué)得...他們跟我說(shuō)的也是這樣，我只是一個(gè)被創(chuàng )造出來(lái)的商品，沒(méi)有他們，我就什么都不是。在臺上的我，好像我在音樂(lè )上很自信，很有主張，其實(shí)我從來(lái)沒(méi)有認識到原來(lái)內心的我很怕，我也一直在認同他們，好像沒(méi)有了他們我就會(huì )死。曾經(jīng)當我表達我意見(jiàn)的時(shí)候，我收到的反饋就是“你不懂”，“你別管”，“你唱歌吧”。

懼怕自己不夠好。懼怕自己什么都不是，除了音樂(lè )什么都不行。我覺(jué)得如果一個(gè)人，他活在世上，只能用你夠不夠好，夠不夠有成就，才證明你有價(jià)值的話(huà)，那你有一天退休了怎么辦？你的人生是不是就沒(méi)有意義了？我覺(jué)得人的價(jià)值，不能是因為你做這件事情做的好。一直以來(lái)我都是覺(jué)得，我沒(méi)有音樂(lè )，我什么都不是。我不能想象如果有一天，我沒(méi)有在“好”的話(huà)，我還能開(kāi)心嗎？

如果有一天我真的唱不了歌，那我到時(shí)候的意義是什么呢？你以為都是你在做什么，不是，其實(shí)是你是誰(shuí)。

如果你去回答，上帝為什么給你音樂(lè )？你突然就覺(jué)得那我害怕什么呢？如果我做音樂(lè )不是為了要獲得大眾的認同，不是為了要賺錢(qián)，不是為了這一切，如果我做音樂(lè )純粹是因為我想要用音樂(lè )去影響別人的話(huà)，那我為什么怕站起來(lái)，保護自己？同樣一個(gè)問(wèn)題，想通了，你就有勇氣。有時(shí)候你不在這些環(huán)境里重新回答一次這樣的問(wèn)題，你找不回來(lái)自己的初心。

很多我以前以為不可能的事情，你愿意踏出一步它還是可能的。

（家人是）最該去愛(ài)，最該去珍惜的，反而在日常的生活中，你并沒(méi)有看到。

無(wú)論發(fā)生什么事情，開(kāi)心也好，不開(kāi)心也好，總有一天你會(huì )找到它的意義。

3.真的去生活。

我也沒(méi)有想要告訴別人鄧紫棋是一個(gè)什么樣的人，因為今天的我已經(jīng)不太介意別人怎么看我。我現在只是希望我可以開(kāi)開(kāi)心心地去過(guò)每一天，而且可以讓我身邊的人也開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)每一天，就很簡(jiǎn)單的，就真的去生活。

現在的問(wèn)題，已經(jīng)不是上帝讓你做音樂(lè )是干嘛？而是上帝給你生命是干嘛？我覺(jué)得音樂(lè )不是我的生命。我的生命是大于音樂(lè )的。

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這篇影評有劇透