趙文卓出生在哈爾濱的武術(shù)世家，父親是武術(shù)教練，母親是田徑運動(dòng)員，8歲父親就送他從師學(xué)武，擅長(cháng)劍、槍和拳術(shù)，能熟練運用三百多套不同派別的拳法。從12歲起，參加各類(lèi)比賽，獲中國全國錦標賽少年冠軍、中國全國大學(xué)生比賽全能冠軍。
1990年考進(jìn)北京體育大學(xué)武術(shù)系接受武術(shù)訓練，1991年獲得全國武術(shù)冠軍，當選中國國家武英級運動(dòng)健將。1991年開(kāi)始練習競技健美操，兩個(gè)月后獲得第一個(gè)全國冠軍，并在其后獲得多個(gè)健美操全國冠軍。
1991年，19歲的趙文卓初出茅廬就與李連杰聯(lián)袂出演了《功夫皇帝方世玉》，以大反派“九門(mén)提督”的狠辣角色驚艷了影壇；同年，簽約徐克擔綱《黃飛鴻之王者之風(fēng)》，成為最年輕的成年黃飛鴻扮演者。
1993年，在徐克導演最具顛覆性的作品《青蛇》中演繹了全新定義的法海，該片獲得第十三屆香港金像獎三項提名，片中趙文卓與張曼玉、王祖賢兩位影后的飆戲至今仍被影迷津津樂(lè )道。
1994年，趙文卓與關(guān)之琳等人合作，在徐克導演的《黃飛鴻之龍城殲霸》中繼續飾演黃飛鴻，開(kāi)始建立了大開(kāi)大闔、獨具一格的趙氏武俠風(fēng)格；同年，與張國榮、袁詠儀一起出演徐克導演年度賀歲大片《滿(mǎn)漢全席》（又名《金玉滿(mǎn)堂》），打造了港式美食片巔峰之作。
1995年，主演徐克導演武俠文藝片的代表作《刀》（又名《斷刀客》），該片獲得第十五屆香港金像獎兩項提名，并成為1996年臺灣金馬獎華語(yǔ)電影觀(guān)摩展作品之一。
1996年，主演由徐克監制，由蔡晶盛、李仁港等五位導演執導的電視劇《黃飛鴻新傳》。
1998年，簽約香港“中國星”公司，與袁詠儀主演電視劇《花木蘭》。同年主演電影《碧血藍天》。
1999年，主演徐小明導演的新派武俠電視劇《中華大丈夫》；同年主演懸疑偵探電影《原始武器》（合作藝人：徐錦江、張慧儀、馬德鐘）。
2000年，主演反恐題材時(shí)裝動(dòng)作片電影《生死拳速》（合作藝人：黃秋生、黎姿、李燦森）。
2001年，憑借吳子牛導演的古裝戰爭巨制《英雄鄭成功》，趙文卓獲得金雞獎最佳男主角提名，該片也榮獲華表獎最佳影片；同年主演愛(ài)情文藝劇《青河絕戀》和功夫傳奇劇《霍元甲》。
2002年，主演著(zhù)名武俠奇幻劇《風(fēng)云雄霸天下》。同年，主演武俠電視劇《大醉俠》和金庸名著(zhù)《書(shū)劍恩仇錄》。
2003年，與賈靜雯、保劍鋒主演古裝宮廷劇《至尊紅顏》；2004年，和賈靜雯再次合作主演古裝傳奇劇《神醫俠侶》。
2006年，在武俠奇幻劇《風(fēng)云II》中再飾演聶。同年，與王學(xué)兵、蔡少芬主演電視版《七劍下天山》飾楚昭南。
2008年，與林峯、吳美珩、胡杏兒主演中國香港首部高清拍攝的TVB巡禮大劇《太極》。
2010年2月，搭檔周迅主演電影《蘇乞兒》飾演蘇燦。2012年7月，搭檔楊冪主演電影《大武當之天地密碼》。
2014年4月，搭檔黃曉明、范冰冰，在電影《白發(fā)魔女傳之明月天國》出演反派金獨異。同年11月6日，搭檔劉燁、秋瓷炫主演電影《全城通緝》；同年11月9日，38集大型革命軍事抗戰電視劇《鐵血紅安》在中央電視臺一套黃金時(shí)段播出。
2016年，在陳嘉上執導，搭檔洪金寶、萬(wàn)茜等實(shí)力影星的歷史戰爭動(dòng)作電影《蕩寇風(fēng)云》飾演戚繼光。同年，參演紅色革命題材電視劇《紅星照耀中國》，飾張學(xué)良。
2017年5月27日，電影《蕩寇風(fēng)云》全國上映。電影《蕩寇風(fēng)云》講述戰神戚繼光臨危受命，寸土必爭的護國英雄形象在趙文卓的精彩演繹之下呼之欲出，廣受好評。同年7月，在劉鎮偉導演的功夫喜劇片《功夫聯(lián)盟》再次飾演黃飛鴻。同年10月，主演由陸一銅執導的動(dòng)作巨制《紋身：西部縱橫》。
2018年12月，憑借電影《紋身》獲得第10屆澳門(mén)國際電影節優(yōu)秀男演員獎。
2019年8月25日，在《黃飛鴻之南北英雄》中飾演的黃飛鴻一角斬獲了“年度網(wǎng)絡(luò )電影最佳男演員”獎項。
1995年，趙文卓在拍攝《滿(mǎn)漢全席》時(shí)與張國榮建立深厚友誼，經(jīng)張國榮介紹與梅艷芳相識并相戀，但僅一年就分開(kāi)了。梅艷芳曾表示如果不是神秘原因，她早已成為“趙太太”。而這個(gè)真正的神秘原因，至今沒(méi)有公開(kāi)。趙文卓曾說(shuō)，要對至愛(ài)負責，不會(huì )將這個(gè)秘密公布。
2006年6月，趙文卓與妻子張丹露結婚。2007年9月24日，女兒趙紫陽(yáng)在美國出生，2011年7月15日，兒子在香港出生。
2016年5月3日上午，趙文卓發(fā)微博報喜，曬出一張女兒的畫(huà)作并配文“小玫瑰的新作，歡迎新的家庭成員”，正式公布妻子張丹露（曾在《東北一家人》飾演牛小玲）懷有第三胎。9月13日，妻子張丹露生下第三胎，再添小公主。
趙文卓攜夫人張丹露來(lái)到了重慶市巫溪縣巫溪中學(xué)老校區探訪(fǎng)，夫婦兩人為此地區的貧困學(xué)生捐資助學(xué)基金10萬(wàn)元。
2015年4月23日，趙文卓亮相第五屆北京國際電影節閉幕式。
獲獎榮譽(yù)
澳門(mén)國際電影節
中國電影金雞獎
趙文卓在《青蛇》里的演繹，徹底顛覆了法海在人們心中的印象：趙文卓赤膊出場(chǎng)，古銅色的健美身材配上眉清目秀的俊美面孔，力與美的完美結合，作為一個(gè)男子，卻美得不可方物。
趙文卓是一位功夫演員，他擅長(cháng)劍、槍和拳術(shù)，精通太極拳，能武三百多套拳法。1991年獲全國武術(shù)冠軍，當選中國國家武英級運動(dòng)健將。1992年進(jìn)入影視圈，出道21年憑借俊朗的外形，扎實(shí)的真功夫，爽朗大方的男子漢氣概深受觀(guān)眾喜愛(ài)。
張國榮評價(jià)趙文卓太正直不適合娛樂(lè )圈，如今的趙文卓依然一如既往堅持這股“正氣”，他是熒幕前的“俠客”，生活中的“君子”。
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